ACURAFLEX® MAGNESIUM CITRAT 400 400 mg elementares Magnesium in schnell resorbierbarer Citrat-Form für optimale Wirkung. Magnesium Citrat – Mehr Energie, mehr Wohlbefinden! Entscheiden Sie sich für Acuraflex Magnesium Citrat 400 und profitieren Sie von spürbarer Unterstützung für Ihre Muskeln, Ihre Nerven und Ihren Knochenaufbau. Die Acuraflex® Magnesium Citrat 400 Kapseln enthalten Magnesium in Form von Citrat – bekannt für seine hervorragende Löslichkeit und Bioverfügbarkeit.Vertrauen Sie auf Qualität. Vertrauen Sie auf Acuraflex® Magnesium Citrat 400. Unterstützt Muskelfunktion & Nerven – Trägt zu einer normalen Funktion von Muskeln und Nervensystem bei und hilft, Muskelkrämpfe zu vermeiden Erhalt normaler Knochen – Magnesium Citrat fördert eine gesunde Knochenstruktur Energie & Regeneration – Dient als Cofaktor bei über 300 enzymatischen Prozessen, unterstützt den Energiestoffwechsel und reduziert Müdigkeit und Ermüdung Schnelle Resorption – Magnesium Citrat zeichnet sich durch hohe Wasserlöslichkeit und rasche Aufnahme aus Vegetarisch & Vegan – Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) – vollkommen ohne tierische Bestandteile Frei von Zusatzstoffen – Ohne GVO, Gluten, Weizen, Soja, Milch, Hefe, Konservierungsstoffe, Süßstoffe oder künstliche Farbstoffe Praktische Tagesportion – 400 mg elementares Magnesium pro Empfehlung (1-4 Kapseln) – Einnahme flexibel individuell anpassbar Mengenrabatt – Rabatt auf Mehrmonatsmengen – Sparen bei Mehrfachbestellungen! Beim Kauf von 3 bis 5 Packungen erhalten Sie einen zusätzlichen Rabatt. Ab 6 Packungen erhalten Sie einen besonders attraktiven Sonderrabatt Laborgeprüfte Qualität – Hergestellt in der EU nach GMP-Standards & jede Charge auf Reinheit und Schwermetalle getestet Acuraflex Magnesium Citrat 400 ist der perfekte Begleiter für einen gesunden Lebensstil und die Erhaltung gesunder Knochen und Muskeln – in Kombination mit ausgewogener Ernährung, Bewegung und bewusster Lebensweise. Empfohlen für alle, die eine Magnesiumquelle mit hoher Bioverfügbarkeit suchen, jene, die eine bessere Magnesiumresorption wünschen, und Personen mit aktivem Lebensstil. Nettofüllmenge: 100 Kapseln Tagesportion: 1-4 Kapseln/Tag Zutaten pro Tagesportion (4 kapseln): Magnesium (als Citrat) 400 mg (107 % NRV*)   - Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC – Vegan) Frei von: GVO (GMO), Gluten, Weizen, Milch, Soja, Hefe, Konservierungsstoffen, Süßstoffen und künstlichen Aromen. Für Veganer geeignet MAGNESIUM Magnesium unterstützt eine normale Funktion von Muskeln und Nervensystem, fördert den Energiestoffwechsel und trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei. Zudem ist es essenziell für den Erhalt normaler Knochen. Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff für Lebewesen und gehört zu den am häufigsten vorkommenden Mineralien im menschlichen Körper. Es muss regelmäßig aufgenommen werden, um einem Magnesiummangel vorzubeugen. Obwohl viele Lebensmittel wie grünes Blattgemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen Magnesium enthalten, gelingt es bis zu zwei Dritteln der Menschen in der westlichen Welt nicht, allein durch die Ernährung den Bedarf des Körpers vollständig zu decken. Magnesium erfüllt im menschlichen Körper zahlreiche Aufgaben. Hervorzuheben ist, dass es als Kofaktor in über 300 Enzymsystemen dient, die verschiedenste biochemische Reaktionen regulieren, darunter Proteinsynthese, Muskelkontraktion, neuromuskuläre Signalübertragung, Blutzuckerregulation und Blutdruckkontrolle. Es ist ein wichtiger Faktor bei der Synthese von DNA, RNA und Proteinen sowie in der aeroben und anaeroben Energieerzeugung – bei der oxidativen Phosphorylierung und der Glykolyse – entweder indirekt als Teil des Magnesium-ATP-Komplexes oder direkt als Enzymaktivator. Außerdem trägt Magnesium zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Wenn Sie auf der Suche nach einem hochwertigen und natürlichen Supplement sind, das Ihre Ernährung optimal ergänzt und Ihnen täglich eine ausreichende Magnesiumzufuhr ermöglicht, sind die Acuraflex Magnesium Citrate 400 Kapseln die ideale Wahl für Sie. Die empfohlene Tagesdosis ist auf mehrere Kapseln verteilt und kann problemlos an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst werden. Die Acuraflex Magnesium Citrate 400 Kapseln sind für Vegetarier und Veganer geeignet und enthalten weder GVO, Gluten, Hefe, Weizen, Soja, Konservierungsstoffe, Süßstoffe noch künstliche Farbstoffe. Die Kapseln enthalten Magnesium in Form von Citrat, was eine hervorragende Resorption und Bioverfügbarkeit gewährleistet. Acuraflex Magnesium Citrat 400 ist der perfekte Begleiter für einen gesunden Lebensstil und die Erhaltung gesunder Knochen und Muskeln – in Kombination mit ausgewogener Ernährung, Bewegung und bewusster Lebensweise. Empfohlen für alle, die eine Magnesiumquelle mit hoher Bioverfügbarkeit suchen, jene, die eine bessere Magnesiumresorption wünschen, und Personen mit aktivem Lebensstil. Das Produkt enthält keine künstlichen Aromen, Konservierungsstoffe, Süßstoffe, Milchbestandteile, Gluten, Weizen, Soja, Hefe, Salz, Zucker oder Stärke. Geeignet für vegane, vegetarische und koschere Ernährung. Easy intake ist ein einzigartiges Merkmal der Acuraflex Magnesium Citrate 400 Kapseln: Dank ihrer Größe lassen sich diese veganen Kapseln besonders leicht schlucken, und sie können bei Bedarf geöffnet und ihr Inhalt in eine Flüssigkeit bei Raumtemperatur eingerührt werden. Welche Anzeichen deuten auf einen Magnesiummangel hin? Die Symptome eines Magnesiummangels sind vielfältig und oft unspezifisch. Zu den häufigsten gehören Müdigkeit, Muskelkrämpfe, Schwäche, Verstopfung und Depression.Ernst zu nehmende Warnsignale sind vor allem häufige Kopfschmerzen in Kombination mit Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit. Es können Muskelkrämpfe, Tremor oder unwillkürliche Muskelkontraktionen auftreten. Aufgrund der engen Verbindung zwischen Magnesium und Herzfunktion ist eine häufige Folge eines schweren Magnesiummangels auch das Auftreten von Herzrhythmusstörungen (Arrhythmien). Brauchen Sportler eine erhöhte Magnesiumzufuhr? Längere Phasen körperlicher Aktivität können zu einem erhöhten Mineralverlust durch Schwitzen und Ausscheidung führen. Die magnesiumhaltige Ausscheidung über den Urin steigt nach körperlicher Belastung aufgrund des erhöhten Laktatspiegels an. Der Flüssigkeits- und Elektrolytverlust durch starkes Schwitzen kann besonders unter extremen Bedingungen“ (z. B. hohe Sommertemperaturen, Intervalltraining) einen wesentlichen Beitrag zum Magnesiummangel leisten. Sportlern und körperlich aktiven Personen wird empfohlen, 10–20 % mehr Magnesium als die für ihr Geschlecht und ihre Altersgruppe empfohlene Tagesdosis aufzunehmen. Bei Männern kann eine Zufuhr von weniger als 260 mg/Tag und bei Frauen von weniger als 220 mg/Tag die sportliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Wie lange dürfen Magnesiumpräparate eingenommen werden? Magnesium kann täglich und auch über längere Zeiträume hinweg eingenommen werden, da es ein essenzieller Mineralstoff ist und – im Vergleich zu anderen Nährstoffen wie Calcium – bei oraler Zufuhr aus der Nahrung nur schwerer aufgenommen wird. Sofern keine speziellen gesundheitlichen Einschränkungen vorliegen, ist es sinnvoll, Magnesium in stressreichen Phasen, bei Jahreszeitenwechsel, im Sommer, vor der Menstruation, während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie in den Wechseljahren zu ergänzen.