Mit dem Total Exerciser TE 1000 trainierst du mit nur wenigen Übungen annähernd alle Muskelgruppen einfach, sicher und effektiv. Das Ganzkörpertrainingsgerät verfügt über ein großes komfortables Trainingspolster, das mit kugelgelagerten Rollen auf dem Rahmen leicht gleitet. Dein eigenes Körpergewicht dient als Widerstand und kann noch zusätzlich durch Auflegen optionaler Gewichtsscheiben auf den Polsterschlitten erhöht werden. Durch Verstellen des Neigungswinkels in 5 Stufen ist der Widerstandsbereich von leicht bis schwer einstellbar. Mit den Handgriffen lassen sich viele Zugübungen seitlich, vorwärts und rückwärts ausführen. Ein gezieltes Training für Oberkörper, Arme, Brust, Schulter, Bauch, Rücken, Hüfte und Beine ist so bei individueller Belastung möglich. Die separate, umfangreiche Trainingsanleitung gibt Auskunft über Art und Ausführung der Übung. Somit kann man sich seinen individuellen Trainingsplan erstellen und durch ein komplettes Workout Programm den Muskelaufbau sowie Kraft und Ausdauer trainieren. Bei Lieferung ist der TE 1000 nahezu komplett vormontiert und kann nach Auseinanderklappen sofort genutzt werden. Durch den Klappmechanismus lässt sich das Trainingsgerät auch schnell platzsparend zusammenklappen und wegräumen. Heimsport-Training mit dem Total Exerciser TE 1000 bedeutet: körperpartielles und körperganzheitliches Training zum Muskelaufbau, zur Muskelerhaltung und zur allgemeinen körperlichen Ertüchtigung sowie zielorientiertes Kraft- und Ausdauertraining. Dies kann eine Förderung des Stoffwechsels, eine Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur sowie eine Verbesserung des allgemeinen Fitnesszustandes bewirken. Mit diesem Ganzkörpertrainer trainieren Sie mit nur wenigen Übungen annähernd alle Muskelgruppen einfach, sicher und effektiv. Die Sitzbank ist auf Rollen gelagert, so dass Ihr eigenes Gewicht als Widerstand dient. Durch Verstellen des Neigungswinkels ist der Widerstand erweiterbar. über 40 Übungsmöglichkeiten, Widerstand ergibt sich durch das eigene Körpergewicht und 5-fach verstellbaren Steigungswinkel, Erhöhung des Widerstands durch die zusätzliche Aufnahmemöglichkeit von Hantelscheiben, Verbesserte, ergonomische Polsterung, inklusive Seilzüge (Paar), Fußhalterung, Stemmbügel, Platzsparend klappbar, Vierkant Stahlrohr 35x25mm, mit ausführlichem Übungshandbuch, Geeignet bis zu einem Körpergewicht von ca. 120 kg, Gerätegewicht ca. 25 kg, Stellmaße: ca. L 185 x B 62 x H 97 cm, Stellmaße geklappt: ca. L 115 x B 62 x H 20 cm., Produktdetails: Anzahl Kabelzug Module: 2 Stk., Anzahl Übungsmöglichkeiten: 40, Details Gestell: neigungsverstellbar, Vierkant-Rahmen, Details Griffe: gepolsterte Haltestange, Details Zugseil: Stahlseile, kunststoffummantelt, Details Sitzpolster: extrastark gepolstert, Details Seilzug: kugelgelagerte Seilzugrollen, Details Schiene: kugelgelagert, Details Rückenpolster: beweglich rollengelagert, extrastark gepolstert, Übungen: Beinbeugen, Beinpresse, Bizeps-Curls, Butterfly, Latissimusziehen, reverse Butterfly, Beanspruchte Körperpartien: Ganzkörper, Arme, Bauch, Beine, Bizeps, Brust, Oberkörper, Rumpf, Rücken, Schultern, Ausstattung: Bodenhöhenausgleich, Gleitschiene, Handgriffe für Freihand-Seilzugübungen, Seilzüge, Sitzbank auf Rollen, Hinweise: Lieferumfang: Aufbauanleitung, Bedienungsanleitung, ohne Gewichte, Trainingshinweise, Belastung Seilzug maximal: 120 kg, Trainingsgewicht maximal: 120 kg, Belastung Bank maximal: 120 kg, Benutzergewicht maximal: 120 kg, Pflegehinweise: abwischbar, Sprachen Bedienungs-/Aufbauanleitung: Deutsch (DE), Englisch (EN), Französisch (FR), Niederländisch (NL), Polnisch (PL), Russisch (RU), Tschechisch (CS), Maße & Gewicht: Breite: 62 cm, Breite Bank: 35 cm, Breite zusammengeklappt: 62 cm, Gewicht Gerät: 23 kg, Länge: 185 cm, Länge Bank: 104 cm, Länge zusammengeklappt: 115 cm, Höhe: 97 cm, Höhe zusammengeklappt: 20 cm, Stärke Polster: 50 mm, Farbe & Material: Material Gestell: Stahl, pulverbeschichtet, Material Polster: Kunststoff, Farbbezeichnung: schwarz, Technische Daten: Widerstandsstufen: 5, Widerstandsstufen in kg: Körpergewicht und Neigung