Schon in der Kindheit hieß es: „Trink deine Milch leer – die ist gut für die Zähne und Kno- chen!“ Warum ist das eigentlich so? Die Antwort ist: Milch enthält viel Calcium (andere Schreibweise: Kalzium). Der Großteil unserer Calcium-Vorräte befindet sich in unserem Skelett. Dieser Mineralstoff trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Täglich sollten wir etwa 1000 mg bis 1200 mg Calcium zu uns nehmen. In Verbindung mit Magnesium ermöglicht es normale Muskelkontraktionen und ist überdies an einer normalen Blutgerinnung beteiligt. Das hochwertige Calcium Produkt von Vitabay liefert 1000 mg Calciumcitrat. Verglichen mit anderen Calciumverbindungen, gewährleistet es in Form eines Citrats eine erhöhte Bioverfügbarkeit und wird somit besser, gänzlicher und schneller aufgenommen und verwertet.   Eigenschaften des Nahrungsergänzungsmittels   • Calcium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei • Calcium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei • Calcium trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei • Calcium hat eine Funktion bei der Zellteilung und -spezialisierung • Calcium trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei • Calcium trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei • Calcium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei • Calcium trägt zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen bei • Wird vom Körper leicht und schnell absorbiert • 1000 mg Calciumcitrat liefern 21% reines Calcium (210 mg pro Kapsel)   Allgemein kann man den Calciumbedarf nach Alter eingrenzen: Kinder täglich: • 0 bis 6 Monate: 200 Milligramm (mg) • 7 Monate bis 1 Jahr: 260 mg • 1 bis 3 Jahre: 700 mg • 4 bis 8 Jahre: 1.000 mg • 9 bis 18 Jahre: 1.300 mg Erwachsene täglich: • Frauen 19 bis 50 Jahre und Männer 19 bis 70 Jahre: 1.000 mg • Frauen ab 51 Jahren und Männer ab 71 Jahren: 1.200 mg • Schwangere unter 19 Jahren: 1.300 mg • Schwangere über 19 Jahre: 1.000 mg