Das Kartenset zur Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) bietet eine innovative Methode, um Klienten in Therapie oder Beratung dabei zu unterstützen, ihre persönlichen Werte zu identifizieren und zu leben. Mit rund vierzig Wertekarten können Klienten die für sie bedeutendsten Werte auswählen, wie beispielsweise Loyalität oder Mitgefühl. In Zusammenarbeit mit dem Therapeuten werden anschliessend Aktionskarten bearbeitet, die helfen, konkrete Ziele zu setzen und die Umsetzung dieser Werte in verschiedenen Lebensbereichen, wie Familie oder Beruf, zu klären. Ein ausführliches Booklet erläutert das Vorgehen und die Anwendung der Karten, um eine authentische und erfüllte Lebensweise zu fördern. Die Methode betont die Wichtigkeit, nur Werte zu verfolgen, von denen die Klienten selbst überzeugt sind, und dass Rückschläge bei der Umsetzung normal sind. Diese Herangehensweise unterstützt die Klienten dabei, ein zufriedenes Leben zu führen, das im Einklang mit ihren Werten steht.