Powerfood für den Sport: Iss dich zur Bestform
Coralie Ferreira, Axel Heulin
Powerfood f\u00FCr den SportIss dich zur Bestform
Mit richtiger Ern\u00E4hrung zu mehr Energie, Kraft und Vitalit\u00E4t? Steigern Sie mit rund 60 ausgewogenen Rezepten f\u00FCr Snacks, Salate und Hauptgerichte ihren Fitness-Faktor und erreichen Sie Ihre individuellen Ziele!
Eine gute Ern\u00E4hrung sollte auf den jeweiligen N\u00E4hrstoffbedarf des Sportlers abgestimmt sein: Ob Hanteltraining, Radfahren, Laufen, Surfen oder Yoga \u2013 durch die richtige N\u00E4hrstoffzufuhr k\u00F6nnen Sie Pfunde purzeln und Muskeln wachsen lassen oder Ihre Wettkampfziele optimal unterst\u00FCtzen! In diesem Buch finden Sie nicht nur gesunde und abwechslungsreiche Gerichte, die Ihnen wichtige Proteine, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe liefern, sondern auch zahlreiche Fakten zur Sportern\u00E4hrung \u2013 anschaulich durch Grafiken, Tabellen und Erfahrungsberichte von Profisportlern aufbereitet.
Gebundene Ausgabe, 216 Seiten
Verlag: Dorling Kinderm
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Details:Powerfood für den Sport: Iss dich zur Bestform
Coralie Ferreira, Axel Heulin
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Mit richtiger Ern\u00E4hrung zu mehr Energie, Kraft und Vitalit\u00E4t? Steigern Sie mit rund 60 ausgewogenen Rezepten f\u00FCr Snacks, Salate und Hauptgerichte ihren Fitness-Faktor und erreichen Sie Ihre individuellen Ziele!
Eine gute Ern\u00E4hrung sollte auf den jeweiligen N\u00E4hrstoffbedarf des Sportlers abgestimmt sein: Ob Hanteltraining, Radfahren, Laufen, Surfen oder Yoga \u2013 durch die richtige N\u00E4hrstoffzufuhr k\u00F6nnen Sie Pfunde purzeln und Muskeln wachsen lassen oder Ihre Wettkampfziele optimal unterst\u00FCtzen! In diesem Buch finden Sie nicht nur gesunde und abwechslungsreiche Gerichte, die Ihnen wichtige Proteine, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe liefern, sondern auch zahlreiche Fakten zur Sportern\u00E4hrung \u2013 anschaulich durch Grafiken, Tabellen und Erfahrungsberichte von Profisportlern aufbereitet.
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Produktbeschreibung
Coralie Ferreira, Axel Heulin
Powerfood f\u00FCr den SportIss dich zur Bestform
Mit richtiger Ern\u00E4hrung zu mehr Energie, Kraft und Vitalit\u00E4t? Steigern Sie mit rund 60 ausgewogenen Rezepten f\u00FCr Snacks, Salate und Hauptgerichte ihren Fitness-Faktor und erreichen Sie Ihre individuellen Ziele!
Eine gute Ern\u00E4hrung sollte auf den jeweiligen N\u00E4hrstoffbedarf des Sportlers abgestimmt sein: Ob Hanteltraining, Radfahren, Laufen, Surfen oder Yoga \u2013 durch die richtige N\u00E4hrstoffzufuhr k\u00F6nnen Sie Pfunde purzeln und Muskeln wachsen lassen oder Ihre Wettkampfziele optimal unterst\u00FCtzen! In diesem Buch finden Sie nicht nur gesunde und abwechslungsreiche Gerichte, die Ihnen wichtige Proteine, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe liefern, sondern auch zahlreiche Fakten zur Sportern\u00E4hrung \u2013 anschaulich durch Grafiken, Tabellen und Erfahrungsberichte von Profisportlern aufbereitet.
Gebundene Ausgabe, 216 Seiten
Verlag: Dorling Kinderm
Produktspezifikationen
Allgemein | |
|---|---|
Marke | Dorling Kindersley Verlag GmbH |
format | gebundene ausgabe |
Lieferung, Rückgabe & Rückerstattung
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